Ελένη Χαλμαντζή - Ψυχολόγος

Παρασκευή 2 Φεβρουαρίου 2018

Όνειρα, παιχνίδια του μυαλού



  Τα όνειρα, τόσο ιδιαίτερα, τόσο μαγικά, τόσο εξωπραγματικά; Κι όμως ολότελα δικά μας, κομμάτια του εαυτού μας, που απλώς, δε γνωρίζουμε ή αδυνατούμε να ερμηνεύσουμε.

  Με ρωτάνε συχνά, τι είναι τα όνειρα; Γιατί βλέπω συνεχώς τέτοια όνειρα ή γιατί με κυνηγούν τα όνειρα μου ακόμα και στην πραγματικότητα; Τα όνειρα μας είναι τα παιχνίδια του μυαλού. Φτάνει μόνο να είσαι καλός παίχτης.

  Ποιος όμως, μπορεί να τα βάλει με τα όνειρα; Μπορούμε άραγε, να χειριστούμε αυτό το κομμάτι του εαυτού μας; Ή μόνο αυτό μπορεί να μας χειρίζεται εν αγνοία μας ή εν συνειδήσει;

  Τα όνειρα μπορούν και παίζουν περίεργα παιχνίδια στο μυαλό μας, φτιάχνουν σενάρια, δημιουργούν πλοκές περίεργες, φανταστικές, άλλοτε θελκτικές και άλλοτε σου δημιουργούν τους μεγαλύτερους φόβους.

  Είναι απλά μηνύματα, ξυπνητήρια αλλιώς, τα οποία μας υπενθυμίζουν ότι κάτι δεν πάει καλά με τον εσώτερο εαυτό μας, με τις διαπροσωπικές μας σχέσεις, με οτιδήποτε σχετίζεται άμεσα με εμάς και τη ζωή μας.

  Εάν μπορούμε να τα χειριστούμε; Και ναι και όχι. Αρκεί να αναγνωρίσουμε τα ξυπνητήρια. Να ψάξουμε τις ερμηνείες, να αναρωτηθούμε τι συμβαίνει, να δουλέψουμε με τον εαυτό μας και να αναζητήσουμε την αλήθεια μέσα μας.

  Αφού λοιπόν, ανακαλύψουμε τι συμβαίνει περνάμε στο βήμα της παρέμβασης, πως μπορούμε να σταματήσουμε το μυαλό μας να μας ελέγχει και να αρχίσουμε να το ελέγχουμε εμείς;

  Όσο επεξεργαζόμαστε τα όνειρά μας, αυτά γίνονται πιο οικεία, πιο γνώριμα και τα μηνύματά τους πιο ξεκάθαρα. Αφού τα μηνύματα ξεκαθαρίσουν, αναλόγως με τις ενέργειές μας, θα σταματήσει και η ταλαιπωρία.

  Οι προσδοκίες μας, εγκαταλελειμμένες επιθυμίες, φόβοι και ανησυχίες, αγάπες ξεχασμένες υφαίνουν τον ιστό του ονείρου, οι ερμηνείες σε κάθε φάση της ζωής μας μπορεί να διαφέρουν, ακόμη και για το ίδιο όνειρο, όμως μονάχα αυτός που ονειρεύεται γνωρίζει την πραγματική αλήθεια.

  Μην τα παραμελείτε, γιατί αυτά πάντα θα βρίσκουν τον τρόπο να εμφανιστούν, μην σταματάτε να δουλεύετε με τον εαυτό σας, την αυτοβελτίωση οφείλουμε να την εντάσσουμε στις προτεραιότητές μας πάντα, χωρίς φυσικά, να ξεχνάμε τις διαπροσωπικές μας σχέσεις.

  Και να θυμάστε υγιής εαυτός ισούται με υγιή εσώτερο εαυτό και υγιείς διαπροσωπικές σχέσεις.